As músicas me ajudam continuar os treinos de corrida sem desistir e como estou voltando a treinar (ainda de leve) fico muito mais animada com uma playlist nova. Ainda não está dando pra voar, mas quem sabe um dia …
1- Iggy Azalea – Bounce
2- Armin van Buuren feat. Lauren Evans – Alone
3- Bastille – Pompeii
4- Foster The People – Pumped up Kicks
NOSSO DIÁRIO DE TREINO 
Eu sou fã de correr ou pedalar(nesse caso por segurança rs) sem música. Eu tenho certo problema em querer cronometrar tudo, e as músicas “auxiliam” nisso rsrs. Prefiro ouvir minhas pisadas e concentrar em tudo a minha volta, como também amo tirar foto dos lugares, parece que tudo fica, de uma certa forma, mais bonito.
Ótimas escolhas de músicas para correr, isso é verdade. \o/ … Eu também estou voltando devagar a correr, é sofrido a lentidão, ainda mais quando se acostuma com a velocidade da bicicleta rsrs… Ótimos treinos e cuidado sempre.
Flávio vc disse uma coisa super importante, vou até fazer um post sobre isso! Eu ouço músicas pq corro numa pista específica de caminhada e corrida, mas na rua é importante ter muito cuidado e a música pode atrapalhar e até ser motivo de acidentes. Todo cuidado é pouco!
Valeu sua dica! Abraço
Vanessa
Bom dia! Me identifiquei com sua história de corrida rsrsrs também fui desafiada a participar de uma prova rustica de 5 km e tinha 15 dias para treinar, ontem consegui conclui o percurso pela primeira vez em 35 min. a prova é domingo 12/10/14 acredito que vai dar tudo certo, senti medo de passar mal, terminei cansada, mas valeu a pena, realmente é muito gratificante superarmos desafios, também baixei um aplicativo e ouço os louvores que gosto me concentro mais rsrsrs
Oi Juliana, tudo bem? 35 min é um tempo muito bom! Vc verá que na hora da prova o tempo sempre é menor do que nos treinos! Vá com calma, estarei na torcida!!! Depois me conta como foi, ok?!
Bj
Boa corrida
Vanessa
Interessante.
Você tem um ótimo gosto, difícil de se ver hoje em dia! hehe.
Só não pode votar na Dilma… 😛
Dilma? Nem em sonho!!! Kkkkk
As músicas que vc escolhe sempre são massa! 😀
Ah, fui no meu médico esta semana e ele me disse que por um bom tempo, ainda não vou poder fazer caminhada nem corrida, mas que eu fosse fazendo outros exercícios até meu tornozelo ter condições de novo…
http://livroarbitriodotco.wordpress.com/
Karla,
Vai fazendo o que for possível, só não fica parada! Melhoras logo!!!!
Bj
Vanessa
Adoro tuas dicas de música!!!!! 🙂
Obrigada!!! Bj